Добро пожаловать на сайт Восточных единоборств.
 
Здравствуйте,я занимаюсь восточными единоборствами , обладаю 3 данном по каратэ и черным поясом по дзюдо.

Этот сайт предназначен для любителей восточных единоборств.


Введение

Рукопашная схватка характеризуется высокой напряженностью боевых действий, требующих от человека максимальных мышечных усилий и умения проявлять их в быстроизменяющейся обстановке. В процессе поединка на организм бойцов воздействуют экстремальные по величине и продолжительности нагрузки, требующие предельной мобилизации функциональных возможностей организма и предъявляющие высокие требования к физической подготовке занимающихся.

Физическая подготовка является базой для достижения весомых успехов в искусстве рукопашного боя. Она характеризуется определенным уровнем развития основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости. Чем лучше физически подготовлен человек, чем работоспособнее его организм, тем лучше он воспринимает тренировочные нагрузки и выполняет технические приемы, быстрее после них восстанавливается, тем легче ему поддерживать состояние тренированности. Без физической подготовленности невозможно в условиях поединка эффективно проявлять технические и тактические навыки. Поэтому в единстве с процессом разучивания и совершенствования базовой техники физическая подготовка должна стать одной из главных составляющих Вашей самостоятельной тренировки.


Надеюсь что вам понравится все свои пожелания и просьбы по оформлению сайта прошу присылать на электронную почту.

Также свае мнение можите писать в гостевую книгу.

С уважением к вам Мальчик.
Интересные ссылки
Внушение и гипноз в учебе, оборо
Краткий словарь терминов боевых
Ниндзя
Возникновение, развитие самурай
Метание ножа и гранат
Энциклопедия боевых искусств
Новости сайта
Мастера боевых искуств.
Рукопашный бой и физ. подготовка
Буси-до
Кэнпо
дзю-дзюцу
Дайто-рю
Во-Втьетнам
Тхэквондо.
Айки-дзюцу.
Айки-до
Дзю-до
История каратэ
Каратэ
Моя гостевая книга
ссылки
malchik1@rbcmail.ru


ICQ:  301671551
 
a href="http://submitter.ru/go.php?id=55188">Submitter.ru - Регистрация в поисковых системах! < bgcolor="white" text="black" link="blue" vlink="purple" alink="red">

 

Я

ищу

в возрасте от

до

город

LovePlanet.ru

Submitter.ru - Регистрация в поисковых системах! .dixis_link { font-family: Arial; color: #003399; font-size:11pt;} .dixis_bold {font-family: Arial; color:#0065A4; font-weight:bold; font-size:11px}

Сотовые телефоны в DIXIS

www.dixis.ru

сотовые телефоны

доставка по всей России

Сотовые телефоны в DIXIS

www.dixis.ru

Сертифицированные сотовые телефоны

 

 

Nokia

 

SonyEricsson

 

Samsung

 

Siemens

 

Alcatel

 

Sagem

 

Motorola

(095) 252-70-98

ХОСТИНГ AGAVA.RU
Каждому клиенту домен .ru,
.com, .net, .org бесплатно.
Выбор домена:

 
Планы хостинга:
 Lite, 100Мб, Email $5
 Normal, 300Mб, Email, Perl,
 PHP, MySQL
$9

SpyLOG Rambler's Top100 http://top100.rambler.ru/top100/">Rambler's Top100

АПОРТ